inflamasi - Haluan Lifestyle

in Health

Manfaat Labu dan Biji Labu Tinggi Anti-Oksidan dan Anti-Inflamasi Baik

by Yoriesta Ramizal October 16, 2024, 2:09 pm 999 Views

Salah satu jenis bahan makanan yang mudah untuk diolahnya yaitu labu memiliki manfaat anti-oksidan, dan bahkan biji labu juga bisa menjadi anti-inflamasi bagi tubuh loh. Maksudnya, labu bisa menjadi anti-oksidan karena dapat menangkal radikal bebas, dan mencegah adanya kerusakan sel-sel tubuh. Sedangkan biji labu atau pumpkin seeds juga sebagai anti-inflamsi yang dapat mengurangi nyeri pada […]

in Health, Sains

Kopi Susu Ternyata Memiliki Manfaat Anti-Inflamasi yang Baik untuk Kesehatan

by rianaromadhon January 31, 2023, 10:47 am 1.7k Views

Kopi susu memiliki efek anti inflamasi yang baik bagi kesehatan.

Minuman sederhana seperti campuran kopi dan susu ternyata memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan manusia. Temuan studi baru yang dilakukan oleh University of Copenhagen mengatakan bawa kombinasi protein dan antioksidan di dalam kopi susu dapat menggandakan sifat anti-inflamasi dalam sel kekebalan. Hal ini didasarkan pada fakta bahwa biji kopi kaya akan polifenol sedangkan susu kaya […]

in Health

Redakan Tenggorokan Gatal dengan Cara Alami, Yuk Coba Bahan Herbal Ini!

by Salma June 29, 2025, 10:05 am 1.1k Views

Tenggorokan yang terasa gatal memang bikin nggak nyaman. Rasanya pengen terus batuk atau mengeluarkan suara “uhuk-uhuk” supaya lega. Meskipun ini bukan masalah serius, tenggorokan gatal bisa ganggu aktivitas kamu seharian, apalagi pas makan atau ngobrol. Kabar baiknya, kamu bisa banget loh meredakan keluhan ini dengan bahan-bahan herbal yang mudah ditemukan di rumah. Yuk, simak beberapa […]

in Food

Resep Smoothie Bowl yang Sehat, Praktis, dan Mudah Dibuat!

by Salma June 24, 2025, 10:07 am 1.6k Views

Lagi pengen sarapan sehat yang nggak ribet tapi tetap kekinian dan enak? Cobain deh smoothie bowl yang sekarang lagi hits banget! Selain enak dan menyehatkan, kamu bisa kreasikan sendiri pakai bahan-bahan yang gampang ditemukan di rumah. Nggak perlu jauh-jauh ke kafe mahal, karena dengan resep simpel ini, kamu bisa bikin smoothie bowl ala-ala cafe dari […]

in Health

5 Obat Tradisional Batuk Kering yang Ampuh dan Cepat Meredakan!

by Salma May 29, 2025, 7:05 pm 2k Views

Kalau kamu lagi diganggu batuk kering yang bikin tenggorokan gatal dan susah tidur, tenang aja. Nggak harus buru-buru ke apotek, karena ada beberapa obat tradisional batuk kering yang dapat meredakan secara alami. Yuk, simak sampai habis rekomendasi obat tradisional yang bisa kamu coba sendiri! Apa Itu Batuk Kering? Sebelum masuk ke pengobatannya, yuk kenali dulu […]

in Health

11 Obat Alami Sariawan yang Bisa Kamu Coba

by Salma May 29, 2025, 9:35 am 1.6k Views

Sariawan memang kecil, tapi bisa bikin kamu susah makan, ngomong, bahkan senyum pun jadi nggak nyaman. Nah, kabar baiknya, kamu nggak harus buru-buru cari obat sariawan di apotek. Ada banyak bahan alami yang gampang banget kamu temui di rumah dan bisa bantu sembuhkan sariawan lebih cepat. Yuk, simak bahan-bahan alami yang bisa kamu coba! 1. […]

in Garden

9 Fakta Menarik Daun Kelor yang Jarang Kamu Tahu

by Salma May 23, 2025, 12:05 pm 1.6k Views

Daun kelor mungkin kecil dan terlihat sederhana, tapi jangan salah, daun ini punya segudang manfaat buat kesehatan tubuh kamu. Tanaman ini sudah lama dikenal dalam pengobatan tradisional dan makin populer karena kandungan gizinya yang luar biasa. Yuk, kenalan lebih dalam sama si hijau mungil ini! Kaya Nutrisi, Cocok Buat Dukung Gaya Hidup Sehat Daun kelor […]

in Health

Pilihan Obat Alami untuk Meredakan Sakit Tenggorokan

by Salma May 22, 2025, 4:15 pm 1.3k Views

Pernah gak kamu merasa tenggorokan perih, panas, dan kering, sampai buat menelan aja jadi susah? Nah, itu tandanya kamu lagi mengalami sakit tenggorokan. Biasanya sih ini disebabkan oleh infeksi virus seperti flu atau pilek. Tapi bisa juga karena udara kering, alergi, atau asam lambung yang naik. Kalau gak terlalu parah, kamu bisa kok coba atasi […]

in Health

5 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan Kulit

by Salma May 19, 2025, 12:00 pm 1.5k Views

Kalau kamu pikir minyak kelapa cuma buat masak, kamu harus tahu kalau minyak ini juga punya segudang manfaat buat kulit, lho. Dari yang bisa bantu ngatasin jerawat sampai bikin kulit makin lembab, minyak kelapa layak banget masuk ke daftar perawatan kulit kamu. Apalagi kalau kamu pilih yang murni alias virgin coconut oil. Yuk, simak manfaatnya […]

in Health

6 Resep Jamu Tradisional untuk Bantu Jaga Imun Tubuh

by Salma May 10, 2025, 1:08 pm 1.3k Views

Kalau kamu lagi cari cara alami buat jaga imun tubuh, cobain deh bikin jamu tradisional sendiri di rumah. Nggak cuma gampang dibuat, bahan-bahannya juga mudah ditemukan di pasar tradisional atau swalayan terdekat. Yuk, intip resep jamu yang bisa bantu kamu tetap fit dan sehat! 1. Jamu Jahe Merah dan Jeruk Nipis Campuran jahe merah dan […]

in Health

Manfaat Jamu Tradisional Alami untuk Kesehatan Tubuh

by Salma May 10, 2025, 12:30 pm 1.3k Views

Jamu bukan cuma sekadar minuman tradisional yang diwariskan turun-temurun. Di balik rasanya yang khas dan aromanya yang kuat, manfaat jamu ternyata sangat banyak buat kesehatan, lho. Nggak heran kalau sampai sekarang, banyak orang di Indonesia masih rutin minum jamu sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Apa Sih Sebenarnya Jamu Itu? Jamu adalah ramuan herbal yang […]

in Health

14 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan

by Salma May 8, 2025, 1:00 pm 999 Views

Kamu mungkin sudah familiar dengan pepaya sebagai buah yang manis dan segar, tapi tahukah kamu kalau daun pepaya juga punya segudang manfaat untuk kesehatan? Walau rasanya pahit, daun pepaya sering dijadikan jamu atau teh karena khasiatnya yang luar biasa. Nah, yuk kenalan lebih dekat dengan berbagai manfaat daun pepaya yang mungkin belum kamu tahu! Kandungan […]