Bagaimana konsumsi kafein yang tepat dapat membantu tubuh dan pikiran Anda sepanjang hidup?
Kafein telah mendapatkan reputasi yang buruk akhir-akhir ini. Entah itu minuman energi berkafein tinggi yang membuat anak-anak sulit berkonsentrasi di kelas, atau terlalu banyak minum teh dan kopi di siang hari yang membuat kita tidak bisa tidur di malam hari, kafein, di mata banyak orang, adalah penyebab kekhawatiran. Oleh karena itu, saran umum mengenai konsumsi […]