Salah satu minuman yang paling nikmat saat musim penghujan adalah susu jahe. Minuman yang satu ini terkenal dengan rasanya yang sangat nikmat dan bisa memberikan sensasi hangat di seluruh tubuh. Susu jahe paling pas dinikmati saat kamu merasakan tidak enak badan seperti radang tenggorokan ataupun masuk angin.
Dengan minum susu jahe permasalahan tersebut akan segera hilang. Proses pembuatan susu jahe sangatlah mudah hanya dengan mencampurkan susu cair yang telah dipanaskan dengan irisan jahe. Memiliki rasa manis dan hangat saat diminum. Alasan inilah yang membuat orang banyak menyukai minuman yang satu ini.
Memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap sehingga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaat susu jahe? Yuk simak penjelasan berikut ini!
Tubuh terasa lebih hangat
Manfaat pertama yang akan kamu rasakan jika meminum susu jahe adalah tubuh akan terasa lebih hangat. Ini terjadi karena jahe memiliki efek pedas yang bisa memberikan sensasi hangat di tubuh ketika dikonsumsi. Oleh sebab itu, minum susu jahe memang paling nikmat.
Apalagi diminum saat cuaca sedang dingin-dinginnya. Kenikmatannya tidak akan mengecewakan. Susu jahe bisa kamu nikmati kapanpun tidak hanya menunggu saat musim penghujan. Saat sedang mengalami batuk, radang tenggorokan, flu bahkan demam. Susu jahe bisa menjadi andalan.
Sakit saat menstruasi berkurang
Setiap bulan bisa terasa sangat menyiksa untuk kebanyakan wanita. Hal ini terjadi karena rasa sakit akibat menstruasi yang sedang dialami. Saat menstruasi biasanya tubuh akan terasa tidak bertenaga, perut terasa ngilu, mood tidak baik, sakit kepala, mual dan masih banyak lagi lainnya.
Jika kamu mengalami hal ini bisa diatasi dengan minum susu jahe. Kandungan berbagai nutrisi pada jahe dan susu akan memberikan efek menenangkan. Sehingga rasa sakit atau nyeri berlebihan akan berkurang. Jadi, tidak ada salahnya meminum segelas susu jahe hangat saat sedang mengalami menstruasi.
Menyembuhkan radang tenggorokan
Saat memasuki musim penghujan cuaca tidak akan menentu. Jika imun tubuh sedang menurun kamu akan mudah terserang penyakit salah satunya radang tenggorokan. Saat radang tenggorokan kamu akan susah menelan, terasa gatal, perih dan lain sebagainya.
Selain minum air putih hangat, kamu bisa mengatasi radang tenggorokan dengan minum segelas susu jahe hangat. Dengan minum susu jahe kamu akan merasakan tenggorokan lebih nyaman dan tidak ada lagi gatal-gatal yang menyebabkan batuk. Ternyata, minuman yang satu ini terbilang sangat ampuh mengobati berbagai macam penyakit.
Terhindar dari diabetes
Tidak hanya nikmat dan bisa menghangatkan tubuh. Ternyata minum susu hangat juga bermanfaat untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Jahe sangat direkomendasikan dikonsumsi penderita diabetes karena memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Hal tersebut bisa memberikan banyak manfaat. Namun konsumsi susu juga harus diperhatikan karena kadar manis yang berlebihan akan memperparah penyakit yang sedang dialami. Oleh sebab itu, selalu perhatikan konsumsi minuman yang bercitarasa manis meskipun terasa sangat nikmat. Minuman tersebut tidak baik dikonsumsi berlebihan.
Imun tubuh meningkat
Manfaat terakhir yang akan kamu dapatkan jika minum susu jahe yaitu imun tubuh akan meningkat. Saat imun tubuh meningkat kamu akan jarang terserang penyakit. Tubuh akan kembali dengan berbagai macam virus ataupun bakteri yang menyerang. Sehingga kamu akan tetap sehat meskipun cuaca sedang tidak menentu.
Jadi, tidak ada salahnya menikmati segelas susu hangat di pagi ataupun sore hari. Tubuh akan semakin sehat dan terhindar dari berbagai risiko penyakit. Selain itu pikiran menjadi lebih tenang serta badan juga akan lebih hangat. Oleh sebab itu, minum susu jahe hangat sangat direkomendasikan diminum saat musim penghujan.