mood swing - Haluan Lifestyle

in Health

5 Penyebab Utama Sering Mengalami Mood Swing

by Suci Berliana July 23, 2024, 3:26 pm 1.2k Views

Terkadang ada banyak sekali permasalahan yang dialami. Sehingga bisa menghambat aktivitas sehari-hari. Salah satunya yaitu mengalami perubahan mood atau suasana hati. Perubahan mood ini lebih dikenal dengan sebutan mood swing. Seseorang yang tengah mengalami hal ini akan kesulitan untuk menjalani aktivitasnya. Perubahan mood yang terjadi secara terus-menerus tentunya akan berdampak buruk bagi kesehatan dan juga […]

in Health, Sains

Hal-hal Mendasar yang Sering Menyebabkan Mood Swing

by rianaromadhon February 15, 2023, 3:54 pm 1.5k Views

Perubahan suasana hati atau mood swing kerap terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Mungkin sebagian besar dari kita juga sering mengalami hal ini. Tetapi tahukah Anda apa yang menyebabkan perubahan suasana hati ini? Ternyata penyebab mood swing melibatkan banyak kerja sistem biologis manusia. Banyak elemen yang saling berinteraksi yang mempengaruhi suasana hati seseorang. Termasuk faktor psikologis dan […]

in Health

Mengenal Ciri-ciri Menopause pada Wanita

by Aprilia Puspitaningrum April 9, 2024, 2:09 pm 1.9k Views

Menopause adalah periode di mana siklus menstruasi seorang wanita berakhir secara alami. Salah satu ciri umum menopause adalah ketika menstruasi berhenti selama 12 bulan berturut-turut. Selain itu, masih banyak ciri-ciri menopause yang mungkin bisa berbeda setiap wanita dan bisa berupa gangguan kesehatan tertentu. Berikut adalah berbagai ciri-ciri menopause pada wanita yang tak banyak diketahui orang. […]

in Health

Sering Mudah Lelah? Tanda Kekurangan Vitamin B yang Perlu Diketahui!

by Aprilia Puspitaningrum April 2, 2024, 2:05 pm 2k Views

Jika sering merasa lelah, itu bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda kekurangan vitamin B. Vitamin ini memiliki peran penting dalam mengubah karbohidrat menjadi glukosa, yang merupakan sumber energi utama tubuh. Selain itu, vitamin B juga berperan dalam menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh, termasuk mengatur metabolisme, kesehatan sel darah, dan kesehatan mata. Kurangnya asupan vitamin B […]

in Health

Jangan Abaikan 7 Masalah Menstruasi Ini, Patut Dipahami!

by Aprilia Puspitaningrum February 28, 2024, 11:42 am 1.2k Views

Saat menstruasi, banyak wanita mengalami berbagai masalah seperti perubahan suasana hati, nyeri perut, dan gejala lain yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Meskipun hal ini sering terjadi dan dianggap biasa, sebagian wanita mungkin tidak menyadari bahwa beberapa masalah menstruasi sebenarnya memiliki risiko kesehatan yang tinggi. Inilah beberapa masalah menstruasi yang dianggap biasa tetapi sebenarnya berpotensi berbahaya bagi […]

in Health

Ketahui 5 Makanan yang Bisa Meredakan Nyeri Menstruasi

by Dwi Reka December 15, 2023, 2:54 pm 999 Views

Nyeri menstruasi merupakan hal yang cukup mengganggu bagi perempuan. Rasa nyeri ini bisa muncul secara tiba-tiba selama periode menstruasi dan terkadang berlangsung dalam waktu yang cukup lama. Selain membuat tidak nyaman, nyeri menstruasi juga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan mempengaruhi produktivitas. Kondisi ini bisa diatasi dengan beristirahat dan mengonsumsi obat pereda nyeri seperti ibuprofen. Selain […]

in Health

4 Makanan untuk Membantu Mengurangi Nyeri Haid

by Haluan Editor January 2, 2023, 12:49 pm 1.8k Views

Masalah menstruasi menjadi semakin umum akhir-akhir ini, dengan banyak gadis dan wanita mengeluhkan siklus menstruasi yang tidak teratur. Masalah kesehatan ini berjalan seiring dengan masalah tambahan lainnya seperti sakit kepala, mual, migrain, perubahan suasana hati, kram atau nyeri haid selama atau sebelum siklus bulanan pada wanita. Sertakan 4 makanan ini untuk mengurangi rasa pegal, nyeri, […]

in Health

Manfaat Magnesium Bagi Kesehatan

by Muh Harfah September 30, 2022, 10:33 pm 1.9k Views

Magnesium merupakan salah satu mineral penting dalam tubuh yang berperan besar dalam menjaga kesehatan. Salah satunya, faktor pendukung yang sangat penting untuk 600 reaksi enzimatik yang tak disadari dan banyak fungsi tubuh lainnya. Shivika Seth, ahli gizi klinis di India menjelaskan magnesium juga terlibat dalam berbagai fungsi kesehatan karena bertanggung jawab atas berfungsinya lebih dari […]

in Trends

4 Kondisi Para Ibu Baru Butuh Healing

by Haluan Editor August 13, 2022, 6:41 pm 1.7k Views

Setiap anak yang terlahir ke dunia pun akan melahirkan seorang ibu baru. Keduanya sama-sama belajar banyak hal baru bersama-sama. Maka tak ayal jika kegiatan bunda akan lebih padat setelah memiliki bayi. Masalahnya, kegiatan ini cenderung monoton tapi melelahkan. Tak jarang, perubahan rutinitas yang ibu kerjakan setiap hari akan membuat baik hati dan tenaga sama lelahnya. […]

in Beauty

Cara Agar Kulit Glowing dan Awet Muda

by Haluan Editor September 20, 2021, 9:03 am 1.7k Views

Kulit glowing dan sehat juga dipengaruhi oleh berat badan. Jika memiliki berat badan ideal, kulit akan terlihat lebih sehat. Sebaliknya jika mengalami obesitas, kulit wajah biasanya terlihat kusam. Memiliki berat badan ideal, kulit glowing dan sehat tentu menjadi impian bagi sebagian besar manusia di muka bumi, terlebih wanita. Lantas bagaimana cara mewujudkannya? Berikut ada resep […]

in Music

Daftar Lengkap Nominasi dan Pemenang Korean Hiphop Awards 2023

by Alda Alvianiz March 11, 2023, 10:30 am 1.9k Views

Pagelaran Korean Hiphop Awards 2023 telah sukses digelar pada Jumat, 10 Maret 2023. Acara tahunan ini digelar untuk meramaikan kancah hiphop Korea dengan mengakui artis, rekaman, dan kru yang berkontribusi pada kesuksesan genre tersebut setiap tahun. Adapun untuk menentukan pemenangnya, acara ini melibatkan beberapa pihak. Mulai dari kritikus musik, pejabat media, perwakilan A&R label hiphop, […]

in Health, Helath

Tips dari Marshanda Hadapi Perasaan Sedih atau Senang yang Datang Secara Tiba-Tiba

by Regina December 9, 2021, 3:19 pm 1.6k Views

Terkadang tanpa disadari ada di waktu tertentu mood seseorang tak bisa dprediksi, ada kalanya senang kemudian di menit selanjutnya tiba-tiba merasa sedih atau bahkan hampa dan datar. Begitu pula dengan Marshanda yang di salah satu postingan instagramnya membahas bahwa sebenarnya ia tidak sepenuhnya percaya dengan perasaan atau mood yang berubah-ubah seketika itu. Walaupun memang perasaan […]