vitamin C - Haluan Lifestyle

in Health

Berbagai Makanan Sehat saat Sahur yang Tinggi Vitamin C

by Aprilia Puspitaningrum April 1, 2024, 2:06 pm 1.1k Views

Pentingnya menjaga asupan gizi agar lancar menjalani ibadah puasa. Kekurangan asupan gizi membuat tubuh menjadi lemas sehingga tidak semangat dalam berpuasa. Apalagi kalau kekurangan asupan vitamin C akan berpengaruh dalam kesehatan tubuh. Dengan memenuhi vitamin C bisa melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat paparan radikal bebas yang berbahaya dan dapat menyebabkan penyakit serius. Oleh karena […]

in Beauty

Ternyata Ini Perbedaan Sederhana Skincare Niacinamide, Retinol, dan Vitamin C

by Yoriesta Ramizal January 21, 2024, 9:44 pm 1.7k Views

Biasanya setiap orang memiliki kondisi kulit yang berbeda-beda. Ada yang cenderung memiliki kuit rentan berjerawat dan sensitif, ada yang lebih ke kering, dan ada yang lebih ke berminyak. Setiap jenis kulit ini juga punya kebutuhan skincare dengan kandungan bahan yang berbeda-beda. Sejauh ini, beberapa bahan skincare populer yang dianggap paling ampuh adalah niacinamide, vitamin C […]

in Beauty

Combo Kombinasi Serum Vitamin C dengan Sunscreen untuk Kulit Lebih Sehat

by Kholifah Nuryatul November 17, 2023, 2:32 pm 1.2k Views

Ada beberapa kandungan serum yang dapat memberikan hasil maksimal pada kulit apabila digabungkan dengan jenis skincare yang lain. Salah satunya adalah penggunaan serum dengan kandungan Vitamin C yang dipadukan dengan sunscreen pada pagi hari. Kandungan Vitamin C yang umum diketahui oleh banyak orang adalah dapat mencerahkan warna kulit dan meratakan warna kulit. Selain dapat mengatasi […]

in Health

Kaya Vitamin C, Ini 5 Manfaat Jeruk Bali untuk Kesehatan

by Dwi Reka August 11, 2023, 2:52 pm 1.2k Views

Jeruk Bali merupakan jenis jeruk yang berasal dari Bali dan dikenal karena ukurannya yang sangat besar. Buah ini juga memiliki kulit yang tebal dan bagian dagingnya berwarna oranye. Selain rasanya yang enak dan segar, jeruk Bali juga mengandung vitamin C dengan kadar tinggi. Hal inilah yang membuat jeruk Bali dapat memberikan manfaat yang baik bagi […]

in Health

Mengandung Vitamin C dan Antioksidan, Ini 5 Manfaat Tomat untuk Kesehatan

by Dwi Reka July 17, 2023, 3:52 pm 1.3k Views

Tomat adalah buah yang umum digunakan dalam berbagai hidangan, baik makanan maupun minuman. Selain rasanya yang segar dan enak, tomat juga kaya akan nutrisi penting yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Mengutip Healthline, berikut lima manfaat tomat bagi kesehatan: Menjaga kesehatan jantung Tomat mengandung likopen, yaitu senyawa yang memberi warna merah pada tomat dan juga […]

in Beauty

Di Balik Rasanya yang Asam, Ketahui 5 Manfaat Vitamin C untuk Kulit

by Dwi Reka July 16, 2023, 2:44 pm 1.2k Views

Irisan Lemon yang Kaya Akan Vitamin C (Pixabay)

Kandungan vitamin C bisa kita dapatkan dari buah-buahan yang umumnya memiliki rasa asam seperti jeruk dan stroberi. Vitamin C sendiri merupakan nutrisi penting yang berperan dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Selain menyehatkan tubuh, vitamin C juga memiliki manfaat spesifik untuk kulit loh! Melansir WebMD, berikut lima manfaat vitamin C bagi kesehatan kulit: Membantu penyembuhan […]

in Health

Mengapa Perlu Mengonsumsi Vitamin C?

by Rina Atmasari June 23, 2023, 1:29 pm 1.7k Views

Sejak dulu vitamin C sudah dikenal memiliki banyak manfaat bagi tubuh termasuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kulit. Vitamin C aman dikonsumsi dan juga mudah didapatkan baik dari asupan makanan dan suplemen asupan nutrisi pelengkap. Vitamin C yang juga disebut asam askorbat merupakan jenis nutrisi yang larut dalam air dan tidak diproduksi oleh tubuh. […]

in Beauty

Ketahui Batasan Persentase Vitamin C dalam Serum

by Haluan Editor February 20, 2023, 7:34 am 1.6k Views

Vitamin C merupakan salah satu bahan aktif yang banyak digunakan dalam produk kosmetik. Salah satunya pada produk serum. Hal ini tentu tidak mengagetkan, mengingat manfaat Vitamin C yang sangat banyak untuk kesehatan kulit. Vitamin C merupakan antioksidan dan telah terbukti mampu mencerahkan kulit, mencegah kerusakan akibat radikal bebas, dan mampu meningkatkan produksi kolagen. Menjadi pertanyaan, […]

in Beauty

Makanan Kaya Vitamin C yang Bantu Atasi Hiperpigmentasi

by Haluan Editor September 23, 2022, 6:03 pm 1.1k Views

Hiperpigmentasi merupakan salah satu masalah kulit yang sulit diatasi. Walau begitu, mereka bukan tidak mungkin diatasi. Bahan-bahan yang tepat, baik yang ditambahkan dalam makanan sehari-hari atau dioleskan ke kulit bisa membantu selain melakukan perawatan di klinik kecantikan dengan teknologi laser atau peeling. Namun kulit sehat dan bersih dimulai dari dalam. Beberapa makanan mengandung vitamin dan […]

in Beauty

Tak Hanya untuk Kulit, Vitamin C juga Berkhasiat untuk Pertumbuhan Rambut

by Haluan Editor August 24, 2022, 3:12 am 1.3k Views

Vitamin C topikal memiliki banyak manfaat, namun mungkin yang paling populer adalah kemampuannya dalam mencerahkan kulit. Dengan kekuatan melawan radikal bebas, antioksidan klasik bisa meratakan warna kulit Anda, mengurangi bintik hitam, dan memberikan kilau yang serius. Tidak heran vitamin C mendapatkan posisi teratas dalam banyak ahli rutinitas kecantikan. Tak hanya untuk kulit, vitamin C dalam […]

in Beauty

Vitamin C Bisa Bikin Iritasi Wajah, Ini Cara Tepat Menggunakannya

by Haluan Editor August 21, 2022, 9:07 am 1.4k Views

Vitamin C menjadi salah satu bahan aktif yang paling umum digunakan dalam perawatan kulit. Agen antioksidan dan anti-inflamasi ini tak hanya membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi, tapi juga menghalangi radikal bebas yang bersembunyi di lingkungan sehari-hari dan menjaga kulit tetap sehat dan terlindungi. Hampir semua jenis kulit dapat memperoleh manfaat dari vitamin C. Namun, […]

in Food

Sawo Hitam Ternyata Mengandung Vitamin C yang Tinggi

by Muh Harfah August 13, 2022, 1:53 am 1.3k Views

Sawo hitam diperkirakan berasal dari meksiko dan Guatemala dan pada abad pertengahan dibawa penjajah spayol ke Filipina yang kemudian menyebar ke Sulawesi dan Maluku, buahnya memiliki kulit hijau yang menjadi hitam jika sudah masak atau matang. Daging buahnya kecoklatan dan manis, dimakan segar atau dijadikan minuman dan kue. Penampakan sawo hitan memiliki pohon yang selalu […]