minyak nabati - Haluan Lifestyle

in Health

Cara Mengkonsumsi Minyak Nabati Sebagai Pilihan yang Sehat

by Haluan Editor May 6, 2023, 3:07 pm 1.9k Views

Minyak nabati umumnya merupakan sumber lemak sehat, kecuali yang mengandung lemak trans tinggi. Minyak nabati adalah minyak yang diekstraksi dari biji-bijian atau kacang-kacangan. Minyak nabati termasuk dalam jenis lemak sehat dan dapat memberikan manfaat kesehatan jika dikonsumsi dengan benar. Berikut adalah beberapa cara mengkonsumsi minyak nabati. Untuk memasak Minyak nabati dapat digunakan untuk memasak makanan […]

in Food

Keunggulan Makanan Nabati, Fakta dan Tips Memasaknya

by Salma January 19, 2025, 8:23 am 1.3k Views

Makanan nabati semakin populer di kalangan pecinta kuliner sehat. Selain menyehatkan, makanan berbasis tumbuhan juga ramah lingkungan dan bisa dikreasikan dalam berbagai menu lezat. Kalau kamu penasaran dengan manfaatnya dan ingin tahu cara memasaknya agar tetap enak, yuk simak artikel ini! Manfaat Makanan Nabati untuk Kesehatan Makanan nabati mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. […]

in Food

Resep Tahu Tempe dengan Sayuran: Pilihan Protein Nabati yang Lezat

by Salma September 9, 2024, 8:32 am 1.8k Views

Jika kamu mencari alternatif sehat yang kaya protein nabati, tahu tempe adalah pilihan yang sempurna. Tidak hanya bergizi, kedua bahan ini juga sangat fleksibel untuk diolah bersama sayuran segar. Berikut resep praktis dan lezat untuk memasak tahu dan tempe dengan sayuran. Resep ini cocok untuk hidangan sehari-hari yang sehat dan menggugah selera. Bahan-bahan Sebelum memulai, […]

in Food

Sate Tempe dengan Saus Kacang: Alternatif Protein Nabati yang Lezat

by Salma August 22, 2024, 10:06 am 1.2k Views

Sate tempe dengan saus kacang adalah pilihan yang sempurna bagi Anda yang mencari alternatif protein nabati yang enak dan bergizi. Selain mudah dibuat, hidangan ini juga menawarkan kombinasi rasa yang menggugah selera. Dengan sentuhan saus kacang yang creamy dan tempe yang dipanggang sempurna, sate tempe ini bisa jadi pilihan makan malam yang memuaskan. Yuk, kita […]

in Beauty

6 Manfaat Minyak Argan untuk Rambut

by Kholifah Nuryatul January 4, 2024, 3:15 pm 1.3k Views

Minyak argan adalah minyak nabati yang diekstrak dari biji buah pohon argan (Argania spinosa) yang tumbuh di wilayah barat daya Maroko. Minyak argan telah digunakan secara tradisional oleh masyarakat di Maroko karena khasiatnya yang bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan kulit serta rambut. Berikut adalah manfaat minyak argan untuk kesehatan rambut: Melembapkan rambut Minyak argan mempunyai […]

in Health

Kata Ilmuwan, Konsumsi Minyak Zaitun Setengah Sendok Tiap Hari Bisa Bikin Otak Lebih Sehat

by rianaromadhon September 14, 2023, 4:23 pm 1.7k Views

Minyak zaitun atau olive oil adalah salah satu bahan masakan yang sering dipakai dalam kehidupan sehari-hari. Minyak jenis ini memang terkenal dengan manfaatnya yang segudang. Namun, yang tak banyak diketahui, olive oil ternyata memiliki manfaat khusus yang bisa meningkatkan kesehatan otak. Adalah Annie Julie Tessier yang melakukan penelitian dan mengeksplorasi korelasi antara pola makan dan […]

in Beauty

Cara Jitu Mencegah Rambut Berminyak

by Rina Atmasari June 12, 2023, 9:29 am 1.3k Views

Rambut berminyak disebabkan oleh banyak faktor. Ada yang terjadi secara alami ada pula yang terjadi karena kebiasan buruk yang sering dilakukan. Penyebab alami yang dimaksud, bisa melalui kelenjar sebum di kulit kepala. Produksi sebum yang berlebihan membuat rambut terlihat berminyak dan tidak segar. Penyebab produksi sebum berlebih sering terjadi karena faktor keturunan, perubahan hormon dan […]

in Beauty

Memilih Formula Tabir Surya Terbaik untuk Kulit Berminyak

by Haluan Editor May 3, 2023, 1:29 pm 999 Views

Tabir surya cenderung membuat wajah berminyak karena seringkali mengandung banyak minyak. Tabir surya untuk wajah bersifat tebal dan berat, formulanya sering menggunakan bahan pelembab padat dan bahan oklusif yang akan menempel di atas kulit serta meninggalkan lapisan berminyak. Penggunaan SPF 30, minimal untuk penggunaan rutin sehari-hari. Mengapa? Karena SPF 30 hanya memblokir sekitar 97 persen […]

in Health

Tempe Pangan Nabati Jadi Pengganti Daging, Ini Kandungan Nutrisinya

by Muh Harfah October 15, 2022, 7:36 pm 1.2k Views

Bukan hal asing bahwa tempe merupakan pakan alternatif dalam memenuhi kebutuhan protein. Menurut Guru Besar Institut Pertanian Bogor (IPB) Antonius Suwanto, tempe mengandung protein tinggi, bahkan bisa menggantikan peran daging merah. Menurut laman Asosiasi Keluarga Gizi, Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Indonesia, tempe disebut juga sebagai superfood karena memiliki banyak kandungan gizi. Selain protein tinggi, tempe […]

in Health

Minyak Goreng Ini Bisa Berdampak Negatif pada Kesehatan

by Haluan Editor August 27, 2022, 5:29 am 1.1k Views

Setiap orang memiliki kriteria tertentu dalam memilih minyak goreng, dari harga yang termurah, bentuk kemasan dan lainnya. Apa pun itu, ada sesuatu yang mungkin harus Anda ketahui mengenai minyak dari biji-bijian, itu tidak terlalu baik untuk Anda. Terlebih, menurut penulis buku laris dan ahli gizi holistik Kelly LeVeque, minyak yang sangat diproses bahkan tak pernah […]

in Health

Ragam Manfaat Minyak Jagung Bagi Tubuh

by Haluan Editor August 9, 2022, 10:28 pm 999 Views

Minyak jagung merupakan salah satu produk dari sayuran jagung. Jagung diolah lebih dulu melalui beberapa tahapan, mulai dari proses pengepresan expeller, pemurnian, dan penyulingan uap yang panjang. Umumnya, minyak jagung dimanfaatkan sebagai minyak goreng. Minyak jagung menawarkan rasa yang tak kalah lezat dari minyak goreng nabati lainnya. Dari segi harga, minyak jagung tergolong bahan yang […]

in Garden

Langkah Sederhana Mengolah Daun Srikaya Jadi Pestisida Nabati

by Haluan Editor June 27, 2022, 10:20 pm 999 Views

Srikaya merupakan salah satu tanaman yang banyak digemari masyarakat. Selain buah srikaya yang dikonsumsi, Anda juga dapat menggunakan daun srikaya untuk membuat pestisida nabati. Menurut laman Cybex Kementerian Pertanian RI, srikaya dapat tumbuh pada ketinggian hingga 800 mdpl dengan suhu antara 21 sampai 30 derajat celcius, curah hujan 500 hingga 1.000 mm, dsn pH tanah […]