Cara Mengkonsumsi Minyak Nabati Sebagai Pilihan yang Sehat
Minyak nabati umumnya merupakan sumber lemak sehat, kecuali yang mengandung lemak trans tinggi. Minyak nabati adalah minyak yang diekstraksi dari biji-bijian atau kacang-kacangan. Minyak nabati termasuk dalam jenis lemak sehat dan dapat memberikan manfaat kesehatan jika dikonsumsi dengan benar. Berikut adalah beberapa cara mengkonsumsi minyak nabati. Untuk memasak Minyak nabati dapat digunakan untuk memasak makanan […]